instructors

Ayaka (Pilates)

  • Instagram
  • YouTube

STOTT Pilates 認定インストラクター

Pilates Studio With主宰

幼少期よりクラシックバレエを始め、踊ることが大好きでバレエダンサーを目指し毎日練習をしていました。

そんな日々の中15歳の時に腰椎ヘルニアの診断を受けて症状が酷いときは歩くことも辛い時がありました。そしてカナダのバレエ学校に留学してピラティスに出会い、続けていくうちに腰痛の症状は段々と改善されていき、バレエテクニックのパフォーマンスもどんどんよくなりました。10代の頃から続けているピラティスは私の体と心をとても変えてくれて、妊娠中、産後にもほとんどトラブルなく、お医者様もびっくりするぐらい産後の回復が早かったです。そんな自分の体を変えることができたピラティスを日本でももっと広めて浸透させていきたいと思い、帰国後にSTOTT PILATES認定インストラクター資格を取得し、2021年に横浜にPilates Studio Withをオープン。

Be Wellではピラティスをオンラインで手軽に質のいいレッスンをお届けできればと思っています。

IMG_8301-s1.jpg
IMG_3625.jpg

Narumi (Yoga)

  • Instagram

RYT200

IHTA認定マタニティヨガインストラクター

看護師免許

助産師免許

小学1年生からクラシックバレエを始め、踊ることの楽しさを実感。幼い頃はバレリーナになる!なんて言っていたことも。
中学3年生の時、出生直後の従姉妹を抱き、大きな幸せに包まれました。同時に、助産師はなんて素敵な仕事なのだろうと思い、大学進学を機にクラシックバレエから離れ医療の道に。
道中、看護師への魅力も感じ大学病院のNICUを主に看護師経験を積みました。臨床経験から産前からの母子の身体的・心理的ケア・産後の育児支援の必要性を強く感じ、自分が助産師となって母子とその家族を支援したいと改めて強く思い、助産学を学びに再び学生へ。
心と体を整える(マタニティ)ヨガにも興味を持ち、幅広い活躍を目指して普段は助産師として働き、休日は1からヨガを学び資格を取得。幼馴染であるAyakaと共に活動を始めました。
まだまだ駆け出しインストラクターではありますが、関わってくださる皆さんの心と体の健康をお祈りして、一緒にあたたかい時間を過ごしましょう。