骨盤調整ヨガ(マタニティ受講可能)

骨盤周りの筋肉を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤に関わる筋肉の緊張を緩め、鍛えながら筋バランスを整えていきます。妊婦さんも参加。

サービス内容

妊娠中の方のレッスン受講に関する注意事項【注意事項】 ※切迫、高血圧など医師から指摘されているものがあれば必ず事前にお知らせください ※体調に合わせて適宜休憩、見学を行ってください ※かかりつけの医師、助産師に確認をしてから受講をお願いします